關注健康
心臟病先兆有什麼特征？心臟病有哪些治療方法？
關注健康 Feb 10,2022
心臟病是香港頭三名常見致命疾病，而隨住我們的生活習慣改變心臟病有年輕化的趨勢，即使你不是「七老八十」也應該注意自己的心臟健康，特別是身體出現不尋常反應的時間，更要小心可能是心臟病的先兆，可能找醫生做一做檢查比較穩妥。
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心臟是我們最重要的器官，近年來心臟病有年輕化的趨勢，其中一個導致心臟病的原因是都市人飲食習慣比較不健康，多鹽多糖多油，攝入過多的反式脂肪、飽和脂肪不利於心臟健康。所以要預防心臟病，我們最簡單可以從改變我們的飲食習慣方面入手，除了平時飲食要「三低一高」外，我們還可以多食以下12護心食物，以降低患心臟病的風險。1. 黑朱古...
關注健康 Sep 14,2020
